Ateliers "Parcours-santé" : gymnastique douce, stimulation cognitive, café philo, cuisiner ensemble… organisés par AID’AISNE ou projet "Revivons Rebougeons !" avec des Activités Physiques Adaptées "Gym Prévention Santé" et des ateliers diététiques "NutriSiel" organisés par SIEL BLEU, il y en a pour tous les goûts !
Animées par des professionnels ces activités sont ouvertes aux personnes âgées de 60 ans et plus. Choisissez la thématique qui vous convient et inscrivez-vous, c’est gratuit !
AID'AISNE
Consultez le calendrier ICI des ateliers "Parcours-santé" de décembre 2021 à février 2022.
Renseignements et inscriptions :
- AID'AISNE
- Elodie LANEZ
- 07 76 00 48 54
- > mail
DECEMBRE :
- Café-santé : de bons réflexes pour une bonne mémoire ! – le 13 décembre à 9h30 – Saint-Quentin
- Activité physique adaptée : gymnastique douce – le 23 décembre à 12h – Saint-Quentin
- Activité physique adaptée : adresse et précision – le 30 décembre à 12h – Saint-Quentin
JANVIER :
- HappyMémoire : ateliers de stimulation cognitive – les 4, 11, 18 et 25 janvier à 10h ; 1er et 22 février à 14h – Saint-Quentin
- Séances d’activité physique adaptée : renforcement musculaire, parcours moteurs, gymnastique douce, marche nordique, adresse et précision, équilibre – Chaque jeudi à 12h du 6 janvier au 24 février 2022 - Saint-Quentin
- Atelier FunnyTab : les applications santé et nutrition – le 19 janvier à 14h – Saint-Quentin
- Saveurs d’ailleurs : cuisinons ensemble ! le 20 janvier à 9h30 – Saint-Quentin
- Café-philo – le 21 janvier à 14h – Soissons
- Atelier « Ca se discute ! » - le 26 janvier à 14h – Saint-Quentin
FEVRIER :
- Séances d’activité physique adaptée : renforcement musculaire, parcours moteurs, gymnastique douce, marche nordique, adresse et précision, équilibre – Chaque jeudi à 12h du 6 janvier au 24 février 2022 - Saint-Quentin
- Atelier Plaisir & Gourmandise : des idées de menus pour le soir – le 2 février à 14h – Saint-Quentin
- Atelier Plaisir & Gourmandise : seniors petits mangeurs, quels conseils ? – le 16 février à 14h – Saint-Quentin
- Café-philo – le 18 février à 14h – Soissons
- Atelier « Ca se discute ! » - le 23 février à 14h – Saint-Quentin
SIEL BLEU
Projet "Revivons Rebougeons !", Activités Physiques Adaptées "Gym Prévention Santé" et ateliers diététiques "NutriSiel"
- Chambry, les lundis de 15h à 16h
- Montcornet, les vendredis de 10h30 à 11h30
- Missy-sur-Aisne, les lundis de 9h30 à 10h30
- Gizy, les lundis de 11h à 12h
- La Fère, les mardis de 9h15 à 10h15
Renseignements et inscriptions :
- SIEL BLEU
- Emmeline DOMINIARCZYK
- 07 84 96 40 63
- > mail
